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入冬喝茶有讲究

文章出处:官网责任编辑:admin 人气:1123 发表时间:2018-12-25 09:02【

在寒冷萧瑟的冬天里,泡一杯温暖的茶汤,具有驱寒保胃,暖心暖身的效果,那么冬天该如何喝茶呢?不同的茶,有不同的“性格”,对应的,你的身体状况适合哪种性格的茶,这很关键。喝错了茶,那就是几片树叶泡水。不同的茶有不同的适应症,下面成都礼品茶定制公司告诉大家。


喝白茶抑菌抗辐射

白茶的加工工艺非常简单,主要就两大步骤,萎凋和干燥。由于其工艺简单,使得白茶保留了茶叶最原始的状态,批满茶毫,芽叶连梗,具有“一年茶,三年药,七年宝”的美誉,存放越久,养生保健功效越明显。坚持饮用老白茶,能抗辐射、抗氧化、抗肿瘤、降血压、降血脂、降血糖,同时能清肝明目,消食解腻,保护肠胃。和其他茶类相比,白茶最突出的一项功效是,具有抑菌抗辐射的效果,它富含的维生素A原,进入人体后便会转化为维生素A,可以较好的保护势力;而老白茶中的茶多酚和脂多糖等,可以捕捉放射性的物质,让辐射轻松排除体外,特别适合长期面对电脑的上班族。


喝红茶预防流感

冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气,它所含的丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。另外,有些地方有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这样搭配起来既能生热暖腹,又可增添营养、强身健体。需要注意的是,喝红茶时,投茶量最好控制在3-5克之间,热饮为最佳。


上火喝绿茶

寒冷的冬天,不仅气温低下,同时还气候干燥,不少人都喜欢吃辛辣的食物来驱寒暖身,比如火锅等,这类食物,在冬天吃起来很有感觉,但也有一个问题随之而来,那就是容易上火,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果。绿茶性寒,具有清热止渴、去火消食的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。平常爱抽烟喝酒和容易上火的朋友们,可以家中常备绿茶。


喝黄茶助消化

黄茶的主要特点是黄叶黄汤、不仅叶底黄,茶汤黄,干茶也显黄亮,且香气清悦,味厚爽口。适当的喝黄茶,对脾胃最有好处,对食欲不振、懒动肥胖的人群来说,黄茶是个不错的选择。


喝普洱熟茶养胃

俗话说:“夏喝生普,冬饮熟普。”夏天燥热,人容易上火,普洱生茶有清热解毒、解暑解腻的功效;冬天寒冷,普洱熟茶茶性温和醇厚,茶所含的益菌群有暖体养胃的功效。需要注意的是,普洱生茶不要空腹饮用。


喝黑茶御寒降脂

黑茶是我国特有的茶类,生产历史比较悠久,种类也比较丰富,例如有云南普洱茶、湖南安化黑茶等。黑茶属于后发酵茶,茶叶在微生物的作用下会发生一系列复杂的化学反应,生成一些对人体有益的功能成分。黑茶性温,有助御寒,适合虚寒体质者喝。另外普洱茶还具有降血糖、降血脂、抗病毒等保健功能。


口干舌燥喝乌龙茶

乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。具有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。冬天室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。此外,乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止肝脏脂肪堆积,对于怕冬季里贴膘的人来说,青茶也有一定的减肥功效。


郁闷、烦躁喝花茶

花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶等,具有养肝利胆、强健四肢、疏通经脉的作用。比如茉莉花茶,可以清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。对于经期前后容易心情抑郁、烦躁的女性来说,喝点花茶,有良好的效果。身体的适应症不同,选的茶就不同。成都礼品茶定制温馨提示:在寒冷的冬天,一杯对的茶,不仅暖身,更是养生哦。

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